Stress coaching

Få indre ro, større overskud og balance i livet

Stress kan komme til udtryk på mange måder, og undergraver din trivsel og livsglæde.  Oplever du eksempelvis symptomer som:

• dårlig søvn
• humørsvingninger
• koncentrationsbesvær
• hukommelsesbesvær
• manglende lyst til socialt samvær
• depressive tanker? 
• manglende overskud
• uforklarlige smerter

Det er vigtigt hurtigst muligt at sætte ind mod stress, da du ellers kan ende med at blive alvorligt syg. 

Jeg kan hjælpe dig med at identificere årsagerne til din stress, så vi kan arbejde med at genskabe både indre ro, overblik og overskud.  

 Kontakt mig, og lad os tage en snak om hvordan jeg kan hjælpe dig.